自分らしさって、なに?「ソース・ワークショップ」ゆったり落ち着いた空間で、じっくり「自分軸」を見つける時間

ソース・ワークショップでは、自分の過去・現在・未来をくまなく探検しながら、本来私たちが持っている「自分らしさ」を探り出していきます。

ときには、個人ワークで懐かしい出来事を思い出したり、参加者同士で話しながら自分を振り返ったり。手法は様々ですが、ワークショップの中では、今までにないくらい「自分」と向き合える機会をたくさん用意しています。

ソース・ワークショップで言う"ワクワク"とは、気分が高揚する感覚、静かで穏やかな幸せを感じること、時間を忘れて没頭してしまうことも、すべてが"ワクワク"です。

One & Only ・・・あなただけの"ワクワク"を見つけてみませんか。

こんな「あなた」に効果的

  • "自分らしさ"を知りたい
  • 自分の個性をいかした生き方をしたい
  • どんな仕事が自分に合っているのか"天職"を見つけたい
  • 自分の人生のミッションについて考えてみたい
  • これからを今以上にハッピーに過ごしたい
  • 家庭の中のことだけで一生を終わりたくない
  • 他のヒトに惑わされない生き方をしたい
  • 将来に対して漠然とした不安がある
  • ついまわりに合わせてしまう自分がいる
  • いつも周囲の期待に沿う生き方をしてきた
体験者の声
人生の中で、もっとも自分と向き合った時間

人生の中で、もっとも自分と向き合った時間だったと思っています。感想は一言で表せませんが、生田トレーナー、同じ参加者のKさんに、感謝でいっぱいです。空間や時間を最大限に生かし、個別にコーチングを活かしながら、アプローチしていただき… >>続きを読む

プログラム概要、要綱

要綱
内容:
ソース・ワークショップ「発見編」
1日目:過去編、2日目:未来編"わくわくの地図"作り
ソース・ワークショップ「活用編」※「発見編」修了者に向けて開催
1日目:ワクワクの本質・過渡期のソース、2日目:コラージュ作り
日時:
「発見編」 2016年度 ソース・ワークショップ
※1日目&2日目ともに、10:00〜17:00(7.0h) ※人数によっては17:30終了予定
※設定している日程内であれば、1日目&2日目の組み合わせを変えて受講可

【第48回】 2016年03月05日(土)& 06日(日)
【第49回】 2016年04月23日(土)& 24日(日)
【第50回】 2016年05月14日(土)& 15日(日)
【第51回】 2016年06月11日(土)& 12日(日)
【第52回】 2016年09月10日(土)& 11日(日)
【第53回】 2016年12月03日(土)& 04日(日)

※ご希望に応じて、ソース・ワークショップを開催いたします。
現在、設定している日程・場所以外での受講をご希望の方は、お問い合わせください。
「活用編」
ご要望に応じて開催しています。
>>これまでの開催実績
会場:
Seminar House "One & Only"(神奈川県横浜市内)
講師:
ソース公認トレーナー 生田 早智江
定員:
4名 ※ご希望により1名から催行します。
費用:
「発見編」 一般 ¥45,000 (税込)   学生 ¥39,000 (税込)
「活用編」 一般 ¥45,000 (税込)   学生 ¥39,000 (税込)

※出張開催をご希望の場合は、上記に加えて、現地までの往復交通費・宿泊費を別途ご負担いただく場合がございます。
お申し込み:
お問い合わせ・お申し込みはこちらから
備考:
参加ご希望のご連絡をいただいた方には、別途詳しいご案内をさせていただきます。
「ソース」とは

「ソース(Source)」という概念は、もともとアメリカ・ワシントン州の上院議員から教師までと、幅広い職業経験を持つ故マイク・マクマナス氏により生み出されたものです。

「すべての人が自分のワクワクを発見して生活に活かし、生きがいのある人生を送れるようサポートする」という目的のもと、プログラム化もされています。

プログラムがヴォイス社を通して日本に入ってきたのが1999年。
現在では、全米で2万人以上、日本では2009年までに6,500人以上の人が体験しています。 また、書籍の『ソース』(ヴォイス社刊)は1999年の発刊から10万部を超えるロングセラーとなっています。

>>ソース・プログラム考案者マイク・マクマナス氏紹介記事(VOICE社 Webサイト)

ワークショップの効果
"ワクワク"から始まる幸せの7ステップ
  • Step1 : 自分らしい生き方ができるようになる
  • Step2 : 小さなことでイライラしなくなる
  • Step3 : まわりの意見にまどわされない自分になれる
  • Step4 : 目標を立てなくても「やりたいこと」が達成できる
  • Step5 : 自分と自分の周りに常に小さな変化が起きてくる
  • Step6 : 探さなくても「仕事」が向こうからやってくる
  • Step7 : 自分のワクワクを続けると「お金」があとからついてくる

講師プロフィール

生田 早智江 (いくた さちえ)

One & Only 代表
親の転勤に伴い、中学・高校とハワイで5年間過ごした後、帰国。早稲田大学教育学部卒。
大学卒業後は、大手アパレル会社の社長室にて秘書業務を経た後、新規事業の立ち上げ広報として従事。
その後は、日本の次世代リーダーを創出するNPO法人、及び人材教育コンサルティング会社にて研修企画・運営、及び講師として人材育成に携わる。現在は、キャリア教育分野へと活動範囲を拡大中。 >>これまでの開催実績はこちらから

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体験者の声

人生の中で、もっとも自分と向き合った時間

ソースWS、二日間、本当にありがとうございました。人生の中で、もっとも自分と向き合った時間だったと思っています。感想は一言で表せませんが、生田トレーナー、同じ参加者のKさんに、感謝でいっぱいです。綺麗なリビングで、3人だけの空間や時間を最大限に生かし、個別にコーチングを活かしながら、アプローチして頂き、とても、自分や潜在的なものを掘り下げやすかったです。

今回のコーチングを活かしたソース・ワークショップを通じて、参加目的である、"自分のワクワクの種を見つけ(土台作り)、夢に向けての活動を加速させる!"を達成することができました。加えて、夢に向けて加速するエンジンのチューンナップができ、もう、突っ走るしかありません!!!人生は後戻りできません。だからこそ、自分らしく生きたいと思います。(26歳 男性 営業コンサルタント)

私にしか当てはまらない、私だけの成功法則

「どうしたら幸せな人生を送れるのか?」その答えが、昨日、見つかったんです。
ものすごく簡単に、かつ劇的に。しかもそれは、私にしか当てはまらない、私だけの成功法則。その答えを見た瞬間、今までの人生が一瞬のうちにフラッシュバックして、すべてのつじつまがあったのをハッキリと感じました。自分の人生が好転してゆくのをなぜか確信できたのです。感動のあまり震えてしまいました。
「ソース」ってすごい!!「ソース」のワークショップに出会えて本当によかった!!トレーナーの生田さん、本当にありがとう!!感謝の気持ちでいっぱいです。(30歳 女性 自営業)

自分の在り方をマジマジと見つめられる

2日間かけてじっくり自分を棚卸しし、そして、新たなじぶんの価値を発見できたすばらしい時間をすごせました。手段や方法ということではなく、自分の在り方をマジマジと見つめられるすばらしいワークショップです。皆にお勧めです。(31歳 男性 自由業)

とっても落ち着いた、そして集中できる空間

素晴らしい2日間でした。
これまでの自分、今の自分、そして未来・・・それぞれを見つめながら、新たな気づきもありました。自分なりに整理ができたし、何かが見えました。生田さん、本当にありがとう!とっても落ち着いた、そして集中できる空間を作っていただいき、自分を見つめる旅に出掛けることができました。(44歳 男性 キャリアカウンセラー)

人生紆余曲折あれど、「自分を生きてる」ことさえ見失わなければよし

自分「自身」が分かると、「自信」が持てます。
人生紆余曲折あれど、「自分を生きてる」ことさえ見失わなければ、後悔のない毎日を過ごせます。2日間のセミナーは、私に、そのことを気づかせてくれました。生田さん、ありがとう。これからは、この「私」の中で、自信を持って生きていこうと思います。(45歳 男性 管理職)

仕事の忙しさの中で、「封印していたこと」

楽しく、かつ真剣に、自分を見つめなおせた2日間でした。
自分の心の中で、「大切にしていたこと」、仕事の忙しさの中で、「封印していたこと」、心の中に隠されていた、「本当の自分」・・・。ワーク後半で『ワクワクの地図』を描いたとき、それが目前に形となって現れ、あまりに自分を的確に示していたので、何だか無性にニヤニヤしてしまいました。「ソース」のワークを通して、自分を改めて理解し、自分に正直に生きていきたい!と思いました。またこれから結婚するパートナーと一緒に受講することができた事も、互いを理解する為にとても有意義だったと感じました。こんな機会を提供してくれた生田さんに感謝します!(32歳 男性 転職希望者)

落ち着いて自分と向き合う「場」

2日間で見つけたことは、今までに自分で分かっていたことと大きな違いはありませんでした。ただ、断片だったものが統合されたこと(そもそも断片だったことに気付いたこと)、その時に自分の中で本当に強く「ワクワク感」が湧き出たこと、この感覚が何より大きかったです。落ち着いて自分と向き合う「場」「時間」「問い」「直観」を生田さんから受け取ったからこそ、と思います。ありがとうございました!(28歳 女性 会社員&コーチ)

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これまでの開催実績

ソース・ワークショップ「発見編」「活用編」

【発見編】 1日目:過去〜現在編  2日目:現在〜未来編 "ワクワクの地図""ソースの車輪"作り

2005年
第1回 12月17日(土)、18日(日)
2006年
第2回 1月28日(土)、29日(日)
第3回 3月19日(日)、26日(日)
第4回 4月9日(日)、15日(土)
第5回 7月8日(土)、9日(日)
第6回 7月16日(日)、17日(月)
第7回 10月7日(土)、8日(日)
第8回 12月16日(土)、17日(日)
2007年
第9回  1月21日(日)、4月8日(日)
第10回 7月14日(土)、16日(月)
第11回 9月29日(土)、30日(日)
第12回 11月10日(土)、11日(日)
2008年
temporary closed…
2009年
第13回 9月20日(日)、10月4日(日)
第14回 11月3日(火・祝日)、11月7日(土)
2010年
第15回 2月28日(日)、3月14日(日)
第16回 6月 5日(土)、6月12日(土)
第17回 6月13日(日)、7月 4日(日)
第18回 11月27日(土)、12月5日(日)
2011年
第19回 2月1日(火)、2日(水)、3日(木)
第20回 2月19日(土)、20日(日)
第21回 2月27日(日)、3月5日(土)
第22回 5月17日(火)、23日(月)
第23回 10月16日(日)、30日(日)、11月11日(金)
第24回 11月13日(日)、 14日(月)
2012年
第25回 1月15日(日)、29日(日)
第26回 3月04日(日)、 4月01日(日)
第27回 4月21日(土)、22日(日)
第28回 9月25日(火)、26日(水)
第29回 11月03日(土)、04日(日)
第30回 10月13日(土)、11月23日(金・祝日)
第31回 11月15日(土)、23日(金・祝日)
第32回 12月19日(水)、2013年1月27日(日)
2013年
第33回 1月26日(土)、27日(日)
第34回 3月30日(土)、31日(日)
第35回 5月05日(日)、06日(月・祝日)
第36回 6月11日(火)、8月7日(水)@名古屋
第37回 6月09日(日)、7月15日(月・祝日)
第38回 7月27日(土)、9月29日(日)
第39回 8月10日(土)、11日(日)@名古屋
第40回 10月14日(月・祝日)、11月17日(日)
2014年
第41回 2月1日(土)、2日(日)
第42回 2月22日(土)、23日(日)
第43回 5月24日(土)、25日(日)@神戸
第44回 6月28日(土)、29日(日)
第45回 8月23日(土)、24日(日)
第46回 11月8日(土)、9日(日)
2015年
第47回 11月7日(土)、8日(日)

【活用編】

2012年
第1回 2012年8月04日(土)、05日(日)

ソース・ワークショップ・番外編 〜"ワクワクの地図"deコラージュ作り〜

第1部:コラージュ作り 第2部:懇親会(ホームパーティ)

2006年
第1回 2006年9月17日(日)第1部:15時〜、第2部:17時〜
2010年
第2回 2010年10月23日(土)第1部:10時〜、第2部:17時〜

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Contents
  • 01セミナー/ワークショップ
  • ソース・ワークショップ
  • 学生向け就活セミナー
  • Coming soon...社会人向けワークショップ
  • 02メッセージ&ストーリー
  • Vol.1 アイデンティティ
  • Vol.2 リレーションシップ
  • Vol.3 キャリアデザイン
  • 03生田早智江って、どんなひと?
  • 04事業概要/代表プロフィール
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